Sok z guawy pomaga podnieść poziom hemoglobiny. Czy pomoże w anemii?

Regularne spożywanie soku z guawy może korzystnie wpływać na poziom żelaza we krwi, szczególnie u kobiet w ciąży i nastolatek narażonych na anemię. Badania wskazują, że dzięki wysokiej zawartości witaminy C guawa poprawia przyswajalność żelaza, jednak na ostateczne rekomendacje potrzeba jeszcze szerszych analiz.