Wciskasz drzemkę po budziku? Już wiemy, czy to dobre dla zdrowia

Duża część z nas nie może się rano dobudzić i nawet kilkukrotnie wciska przycisk drzemki. Wcześniej uważano, że nawyk ten może potencjalnie odbijać się na jakości naszego snu. Jednakże nowe wyniki badań pokazują, że możemy na tym nawet zyskać.